Pomáhám najít cestu k vyváženému, a především udržitelnému systému stravování.
Jídlo je víc než jen kalorie a pouhé palivo, je to radost, i cesta ke zdraví.
Jak probíhá konzultace výživového poradenství:
- začneme kratší anamnézou zdravotního stavu
- rozebereme Váš současný jídelníček
- provedu kineziologický test potravin, najdu přesně ty, které potřebujete a vyloučím ty, které škodí, i když se mohou na první pohled zdát prospěšné
- ve výživových doporučeních zohledním Vámi preferované alternativní stravování - vegetariánství, veganství, raw stravování, paleo a další
- kineziologickým testem zjistím výživové nedostatky v oblasti vitamínů, minerálů pramenící z alternativního i běžného stravování (například selen, železo, B12, další vitamíny skupiny B), chybět mohou i bílkoviny nebo zdravé tuky
- je možný kineziologický test
doplňků stravy, které užíváte (doplňky stravy neprodávám)
Kineziologickým testem lze jednoduše identifikovat konkrétní potraviny, které Vám prospívají, jsou neutrální nebo Vám škodí.
Ve společnosti jsou velmi časté potravinové alergie a intolerance, například alergie na lepek, alergie na laktózu, laktózová a lepková intolerance, projevující se jak vyrážkou, tak i dalšími, mnohdy nespecifickými projevy, které byste si s potravinovou intolerancí nespojovali.
Mléčné výrobky či celozrnné pečivo jsou obecně vnímány jako zdraví prospěšné, ale je možné, že ve vašem konkrétním případě nejsou vhodné, i když na ně nemáte lékařsky stanovenou alergii.
Vyloučení potravin, které škodí a zaměření se na prospívající potraviny je tím nejjednodušším detoxikačním programem!
Desenzibilizace intolerančních potravin
Pokud se vyskytnete v situaci, kdy nevíte, zda jídlo obsahuje potravinu, na kterou máte intoleranci nebo jste v určité společenské situaci nebo jednoduše, když máte na potravinu neodolatelnou chuť, lze provést tzv. desenzibilizaci potraviny. Spočívá v poklepu konkrétních vytestovaných akupunkturních bodů, díky němuž nebudete na potravinu reagovat.
Toto opatření se využívá pouze příležitostně a vzácně! Je lepší se intoleranční potravině vyhýbat zcela.
Výživové poradenství včetně kineziologického testu potravin, 60 minut, cena 1400 Kč
